带一些抗过敏的药物过去就行了，所谓的水土不服其实就是对环境过敏。时间长了适应了就好了。这就每个地方的文化差异，气候特征，饮食文化等等的不同。
1、水土不服解决办法：坚持几个小时不吃食物，牛奶蔬菜等等的都不要吃，同但是必须补充盐糖水，等到症状好了一点，控制后可以喝一些清炖鱼汤、肉汤，逐步过渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保证烹饪充分。
2、首先我们自身要淡定，不能慌不要紧张，心理素质一定要强大， 要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。
水土不服解救措施：
第一， 在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。
第二， 要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用，还能够促进血液的循环，有利于将过敏物排出，减少荨麻疹的发病率。
第三， 要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。
第四， 有好多人还会出现“咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等‘上火’症状”这时，应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品，多喝水、多吃瓜果蔬菜。
第五， 有水土不服的人，在出差或旅游时，多准备两、三瓶本地的开水，带到异地，掺兑在饮水或食物之中食用，可以减轻发生和症状
人一生不可能只待在一个地方，有时候远行也是没有办法的事。但是外地并不是与自己生活的地方完全一样的，这时人们就会出现水土不服的情况。那么双子座应该如何处理水土不服的情况呢？
有人说双子很坚强，什么都不在乎，是的，表面的双子确实很坚强，但是内心他们比任何人都脆弱，也许这也是风向星座的人的一个特性，决不会让别人看到自己脆弱的一面，因为他们都是一个有一双别人看不见翅膀的，天生就会给别人带来快乐，双子们的眼泪是透明的，别人看不见，可是自己却能看得很清楚这样的透明的泪给自己开来双倍的痛。
遇到在外地水土不服的情况。首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。
如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
最近2002年出生的新一届大学生在紧锣密鼓的进行着入学。由于疫情的影响，各地高校的开学时间也有相应的推迟，有的学校甚至决定到十一国庆节之后才让新生返校上学。新生从高中到大学，自然要有一个适应的过程，那我们遇到水土不服的时候，该如何解决呢。记住这几句话，你就能完全的适应大学的生活，那就是遇到困难时尽可能靠自己解决，如果无法解决一定要寻求辅导员的帮助，同时在大学中一定要丰富自己的生活。
高中生毕业进入大学，一切都是那么的陌生，就好比校园，比高中大了不知道多少倍。很多学生也是从较远的地方来的，回家的路途不大方便或是特别远，相应的在大学里的时间基本就是几个月甚至一年。那总会遇到水土不服的情况，不习惯离家这么久，那该怎么办呢？其实刚刚也说了，先自己想办法解决，现在的通讯设备如此的发达，电话微信聊天都是可以实时与家里人进行沟通的。再说，长时间的思念可能是你的生活比较空虚导致的，可以选择丰富生活解决相应的问题。
与此同时，还可能遇到学业上或是生活上的问题，在生活上的问题，我们可以寻找学长学姐进行解决。这些问题他们有经验，一般都是能够答复你的。那如何结识学长学姐呢，那就很多时候都是通过社团了。还是那句话，要丰富自己的大学生活。在学习上遇到难题，那就记得一定要找辅导员进行询问解决，他们才是这方面最专业的人员。
遇到水土不服的情况是很正常的，不必担心，毕竟每个人都需要一定的适应期来解决相应的问题，融入新的环境进行生活。所以，加油你是能行的，水土不服在一段时间内就会消失，如果没有就可能要寻求医生或是外界的帮助了。
发生水土不服，首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。不要劳累，只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。 容易水土不服的人，应该带一瓶本地的水，到了异地再少量添加进异地水中喝。 到了生地,第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐,在一定程度上可以预防和克服水土不服。 发生“水土不服”而腹泻时，应及时服用止泻药，并注意调整个人饮食。可以吃些酸奶，因为酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他而不是你原肠道的部分细菌。 可多饮茶叶蜂蜜水：一小撮茶叶，两匙蜂蜜，冲水连饮，既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中所含微量元素的不足，又可以补充血液量，加速血液循环，有利于致敏物质排除体外，从而减少寻麻疹的发生，减轻过敏症状。若在清晨喝3杯茶叶蜂蜜水，还能起到提神、清脾胃的作用。并补充大量含维生素C的水果。 严重水土不服的，可备些苯海拉明、扑尔敏、非那根之类的脱敏药物。
